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蔬食食譜

【主食】活力火龍果優格麥片

2017-07-11

圖片提供/里仁 文字/里仁

早上想來點不一樣的麥片吃法嗎?夏天盛產的水果就是最佳的搭配好幫手~色彩鮮豔的火龍果加上各式季節水果,眼睛嘴巴都吃得活力十足!

食材:
火龍果 適量
季節水果 依個人喜好
優格 適量
麥片 適量
綜合堅果 適量
黑糖 適量
豆漿 適量 

作法:
1. 將火龍果與季節水果切塊
2. 將水果與優格、麥片平鋪於碗中,撒上黑糖與堅果
3. 依照個人喜好可倒入適當份量的豆漿,更添美味

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